Treinando sempre

Estou a meses sem poder treinar,
esse maldito vírus auto-imune
me impede de qualquer esforço físico =/

Depois de passar pela fase de desanimo e raiva,
pensei em outras formas de treino ... o mental

Com mais tempo livre, tenho relido com calma artigos antigos,
revendo blogs e sites que estavam nos favoritos
mas a muito tempo não lia...
e bastantes videos tb, do meu acervo e no youtube.

A gente sempre fala pros iniciantes lerem, relerem e estudarem
mas nós mesmos muitas vezes não temos tempo pra isso ... e é um erro!
Tudo bem que a velocidade da internet é absurda,
onde aparecem bons videos e postagens todo dia, pelo mundo todo

É ótimo ler conceitos básicos que chegam a ser óbvio,
mas servem pra reforçar as idéias, pondo a coisa no trilho de novo ;)
Importante tb ter sempre a cabeça aberta,
fiel a seus princípios, mas nunca preso a pré-conceitos.

As vezes é produtivo ler artigos que vc não concorda com nada,
pois fazem ver outros pontos de vista e servem de solidificação de seus conceitos

Ver videos, indo e voltando na mesma cena, pondo o movimento quadro a quadro
pegando todos os detalhes e estrapolando pra vc
fico me imaginando fazendo o movimento, aliás faço ele mil vezes na minha cabeça

Tenho certeza que isso tudo será muito útil depois da minha recuperação
Claaaaro que o físico tá absurdamente debilitado, perdi uns 7kg de massa muscular
virei um potato coach, completamente sedentário
Mas sinto que esse reforço mental tem me ajudado,
não deixando desanimar com o parkour, criando forças pra recomeçar quando puder